Δ Διατροφολόγος.app

Το πλάνο διατροφής σου, απολύτως προσωπικό

Συμπλήρωσε το ερωτηματολόγιο, πρόσθεσε αιματολογικές και γενετικές (DNA) εξετάσεις και λάβε εξατομικευμένες συστάσεις διατροφής από τον διατροφολόγο σου.

Επιστημονικά τεκμηριωμένο
GDPR Συμβατό
Σε Ελληνικά & Αγγλικά

Γρήγορη Έναρξη

  1. Σύντομη εγγραφή με email
  2. Συμπλήρωση βασικών στοιχείων
  3. Προσθήκη εξετάσεων (προαιρετικά)
  4. Λήψη εξατομικευμένου πλάνου
Ξεκίνα δωρεάν

Χωρίς δέσμευση, μπορείς να συνεχίσεις αργότερα.

Οι 4 Πυλώνες της Προσωποποιημένης Διατροφής

Συνδυάζουμε δεδομένα τρόπου ζωής, στόχων και εξετάσεων για ολοκληρωμένες συστάσεις.

1

Στόχοι & Προτιμήσεις

Απώλεια βάρους, ευεξία, απόδοση· αλλεργίες, δυσανεξίες, κουζίνες που αγαπάς.

2

Συνήθειες & Ιστορικό

Ύπνος, δραστηριότητα, ιατρικό ιστορικό και καθημερινή ρουτίνα.

3

Αιματολογικές Εξετάσεις

Δείκτες όπως σίδηρος, Β12, βιταμίνη D και λιπιδαιμικό προφίλ ενσωματώνονται στις συστάσεις.

4

Γενετικά Δεδομένα (DNA)

Προαιρετική ενσωμάτωση αναφορών DNA για πιο στοχευμένες επιλογές.

Πώς λειτουργεί

1. Εγγραφή & Ερωτηματολόγιο

Ξεκίνα σε 2 λεπτά. Μπορείς να επιστρέψεις και να συνεχίσεις οποτεδήποτε.

2. Προσθήκη εξετάσεων

Ανέβασε PDF/τιμές από αιματολογικές και DNA εξετάσεις για ακριβέστερη ανάλυση.

3. Προσωποποιημένο πλάνο

Λάβε οδηγίες που προσαρμόζονται στις ανάγκες και τους στόχους σου.

Ενσωμάτωσε τις εξετάσεις σου

Πρόσθεσε αιματολογικές τιμές (ή PDF) και προαιρετικά αναφορές DNA. Τα δεδομένα σου προστατεύονται, κρυπτογραφούνται και χρησιμοποιούνται μόνο για τη δημιουργία του πλάνου σου.

  • Αυτόματοι έλεγχοι εύρους τιμών
  • Συμβατό με κοινά formats PDF/CSV
  • Συμμόρφωση με GDPR
Βιταμίνη D
32 ng/mL
Σίδηρος
82 μg/dL
Β12
410 pg/mL
LDL
120 mg/dL

Ενδεικτικές τιμές προεπισκόπησης.

+35%
Συνέπεια στο πλάνο όταν υπάρχει εξατομίκευση
7 ημέρες
Μέσος χρόνος για τα πρώτα αποτελέσματα
24/7
Πρόσβαση στο πλάνο σου από οποιαδήποτε συσκευή

Μαρτυρίες

Συχνές ερωτήσεις

Έτοιμος/η να ξεκινήσεις;

Δημιούργησε προφίλ, συμπλήρωσε το ερωτηματολόγιο και λάβε το πλάνο σου.